隨著霧霾讓北京和全中國越來越多的其他城市“榮獲”霧都稱號，防塵口罩逐漸從單純的工業(yè)防護用品走入普通

人群。在很多人的印象里，口罩的概念大概就是一塊布加一條或者兩條箍帶，只要遮住口鼻，然后用箍帶固定住

就萬事大吉，可以和霧霾、粉塵對抗了。實際上，關(guān)于防塵口罩有很多專業(yè)知識需要學(xué)習，有很多細節(jié)需要注意，

如果沒有選對口罩并按照要求佩戴，你的口罩最大的功能可能只是……保暖。

　　一、科普時間到：灰塵、粉塵、霧霾你分得清嗎
 
　　防塵口罩主要防的是對人體有害的可吸入顆粒物(PM10)，一般棉布、紗布口罩主要防的是灰塵，實際上灰塵

因為體積較大，可以被鼻腔內(nèi)的粘膜和鼻毛捕獲，或者被咽喉部位的粘液黏住，之后隨著痰液被排除體外，對人體

的危害并不大。說到這里先跟大家明確一下灰塵、粉塵和霧霾概念。灰塵和粉塵都是固體顆粒，霧霾則是固體顆粒

和細小液滴的混合體。通常直徑小于500微米的固體顆粒被稱為灰塵，直徑小于75微米的固體顆粒被稱為粉塵，直

徑小于等于10微米的顆粒即可被稱為可吸入顆粒物，對人體有害，而直徑小于2.5微米的固體顆粒就是我們常說的

PM2.5，是霧霾的主體成分，對人體的危害最大。
　　灰塵顆粒的直徑通常小于500微米,對人體危害不大;
　　小于等于10微米的懸浮粒子(PM10)，即被認定有害于人體;
　　小于等于2.5微米的細顆粒物(PM2.5)，更可穿透肺泡直達血液。
　　二、不要再被忽悠 選擇真正的防塵口罩

　　買口罩是為了防粉塵和霧霾，但是很多人不知道其實在超市、夜市、路邊小店買的圖案精美、造型洋氣的蕾

絲口罩、卡通口罩對粉塵和霧霾的防護率一般在30%以下，而根據(jù)國家標準，防塵口罩最低的防護效率是90%。

所以普通口罩只能讓你的臉在灰塵中干凈一點，在冷風中暖和一點，卻保護不了你脆弱的肺部和呼吸道。而醫(yī)院、

藥店出售的一次性口罩(不管是什么顏色的)、紗布口罩(不管是幾層的)，能擋住一些帶有呼吸道傳染疾病的病毒細

菌，但對細微的PM2.5同樣無能為力。也就是說，這兩類口罩都不具備防塵功能
 
　　看似漂亮的口罩卻并不防塵哦

　　如果你戴口罩是出于對身體健康的考慮，而不單單是為了凹造型，那么一定要選擇專業(yè)的防塵口罩。國家

GB2626-2006標準對防塵口罩的防塵類型、防塵效率、吸氣阻力、呼氣阻力等多項指標做了明確規(guī)定，購買

防塵口罩一定要問清或看清產(chǎn)品是否通過該項標準。如要購買國外品牌口罩可以參考當?shù)貥藴?，如美國NIOSH

標準、歐洲標準CEEN149：2001。國內(nèi)有不少品牌為了兼顧內(nèi)銷和外貿(mào)，同時為了提高消費者對品牌的信任

度會同時執(zhí)行中國、美國和歐洲三種不同標準，雖然成本稍高，但品質(zhì)更有保證，如深圳華特安全防護有限公司

走的就是這條路線。華特董事長李樹榮表示目前華特所有推向市場的口罩都通過了國家GB2626-2006標準，

此外，公司正在同時申請歐標和美標認證。李總認為隨著消費者對呼吸防護的專業(yè)性越來越重視，三管齊下一

定是最明智的策略。
　　 
　　圖表解釋：N(KN)為防非油性顆粒(一般粉塵都屬此類)，R、P(KP)則為防油性顆粒(油煙、石蠟、玉料油

等)，但R級的防護油性顆粒效果不能超過8小時，而P級無此限制。數(shù)字代表防護效率，數(shù)字越大，防護效果

越好。如N95表示可防護非油性顆粒在85L/min流量下過濾效率可達95%。
　　三、承認吧 你可能真的不會戴防塵口罩
　　正確佩戴防塵口罩步驟如下：
　　1、 在佩戴未經(jīng)使用的口罩前，先將頭帶每隔2—4厘米處拉松，將手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前;
　　 
　　2、帶上口罩并緊貼面部，將上端頭帶拉上，放于頭后，然后將下端頭帶拉過頭部，至于頭后，并調(diào)校

口罩至舒適位置;
　　 
　　3、 將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁;
　　 
　　4、將雙手盡量遮蓋口罩并進行正壓/負壓測試。
　　 
　　正確測試：以雙手遮著口罩，然后大力的呼吸。如空氣從口罩邊緣溢出，表示佩戴不當，必須再次調(diào)校

頭帶及鼻梁金屬條。
　　負壓測試：以雙手遮著口罩，然后大力吸氣，口罩中央會凹陷，如果有空氣從口罩邊緣進入，表示佩戴

不當，必須再次調(diào)校頭帶及鼻梁金屬條。在未將口罩調(diào)校至合適的位置前，切勿進入空氣污染的地區(qū)。
　　你可能會犯的錯誤如下：
　　1、只用一根帶子固定
　　 
　　基本所有的專業(yè)防塵口罩都是兩條頭帶設(shè)計，請記住，這么設(shè)計不是因為中國人喜歡雙數(shù)，也不是設(shè)計

者腦子一時抽風，而是為了保證口罩密封性，PM2.5的直徑只有2.5微米，你帶一根頭帶哪怕漏出0.1毫米的

空隙也足夠40個PM2.5粒子手拉手闊步走近口罩里。
　　2、帶了兩根頭帶 但是位置跑偏了
　　 
　　如上圖雖然帶了兩根頭帶，但是位置不對，頭繩都比正確位置稍偏下了些。這樣可能有兩個壞處：
　?。?）口罩與臉的密合度不夠，跟帶一根帶子差不多的后果，想象PM2.5從縫隙里往你口罩里鉆的畫面吧;
　　（2）上面那根頭繩在這個位置久了，會勒得耳朵疼，當然如果你說你不怕疼，這條當我沒說，英雄，

我敬你是條漢子。
　　3、鼻夾沒按緊
　　 
　　防塵口罩鼻子上部位置都會有一個金屬鼻夾，大部分是可彎曲金屬制成，戴上后用雙手壓住鼻翼兩側(cè)可

以讓口罩最大限度貼合鼻子形狀，防止有害顆粒物從鼻側(cè)進入。請注意：要用雙手把口罩上的金屬條按成貼

合臉鼻的弧度，而不是一只手“捏”。
　　4、其他神一般的錯誤，比如口罩上下戴反，外里反戴，只遮口不遮鼻，只遮鼻不遮口……我只能默默地

膜拜你們!
　　四、告別被坑 你需要知道
　　1、凡注明“××布”(不管是棉布、無紡布或類似的真絲、絲絨)或聲稱整個口罩“可水洗、可重復(fù)使用”的

口罩都對防塵無效。防顆粒物口罩本體通常用防顆粒物的過濾材料制成，無論是防毒還是防塵，任何過濾元

件都不應(yīng)水洗或消毒，否則會破壞過濾元件，所以，如果店家告訴你：“親，我們家口罩可水洗后重復(fù)使用

哦，很劃算哦。”請笑著跟她說byebye。
　　2、凡是稱自己靠“活性炭”、“碳片”過濾的口罩都無效。活性炭的作用是吸附異味氣體或有毒氣體，并

不具備吸附顆粒物的作用;
　　3、活體實驗一下，如果在霧霾環(huán)境下正確佩戴后，半天口罩不見臟，絕對是假的防塵口罩;
　　4、正常售價500塊的口罩未必比正常售價5塊的口罩擁有更好的過濾能力。一位在北京工作的美國醫(yī)

生在通過眾籌的方式測評近兩百款口罩，以弄清楚其實際的防塵、防霾效果?！度A爾街日報》曾引用他的

話稱，口罩的防護效果與其零售價格沒有關(guān)系。